دریافت نوبت
021 88 90 9976
  • مقالات
    • دندانپزشکی عمومی
    • ترمیم و زیبایی دندان
    • جراحی لثه و ایمپلنت
    • ارتودنسی دندان
    • دندانپزشکی کودکان
    • تعرفه خدمات
  • تعرفه دندانپزشکی
    • هزینه ایمپلنت دندان
    • هزینه لمینت دندان
    • هزینه بلیچینگ دندان
    • هزینه دندان مصنوعی
    • هزینه پر کردن دندان
    • هزینه جرمگیری و بروساژ دندان
    • هزینه روکش دندان
    • هزینه کشیدن دندان
    • هزینه عکس دندان
  • متخصص ارتودنسی
  • هزینه ارتودنسی
  • ارتودنسی نامرئی
  • سوالات متداول
  • درباره ما
  • تماس با ما
دریافت نوبت
صفحه اصلی مقالات

6 ماده غذایی که به سرعت باعث تغییر رنگ دندان ها می شوند

25 بهمن 99
تغییر رنگ دندان ها

تغییر رنگ دندان ها علل مختلفی دارد و از برخی مواد غذایی و نوشیدنی گرفته تا بیماری ها و ضربات می توانند موجب تغییر رنگ آن ها شود. سوای از تمام علل لک شدن، زرد شدن یا عوض شدن رنگ دندان ها، مهمترین علتی که باعث می شود دندان ها رنگشان را از دست دهند یا دچار تغییر رنگ شوند خوردن برخی غذاها، خوراکی ها و نوشیدنی ها است. در این مقاله به بررسی مهم ترین مواد غذایی که باعث بد رنگ شدن طرح لبخند ما می شوند پرداخته شده است.

فهرست عناوین این محتوا پنهان
قهوه و چای (مهمترین علت تغییر رنگ دندان ها)
توت ها
نوشابه و نوشیدنی ورزشی به مرور موجب تغییر رنگ دندان می شود
سس سویا
شراب قرمز
شیرینی جات با چسبیدن به دندان باعث خرابی و تغییر رنگ دندان ها می شوند
با تغییر رنگ دندان ها چه کنیم؟

قهوه و چای (مهمترین علت تغییر رنگ دندان ها)

چای ها مقصر اصلی زرد شدن رنگ دندان هستند. و از آنجا که چای یک ماده رایج در بسیاری از فرهنگ ها است، ممکن است چندین بار در روز خورده شود. نوشیدن چای به میزان بالایی در درازمدت می تواند بزرگترین مقصر زرد شدن دندان ها باشد.

به همین ترتیب قهوه، سومین نوشیدنی پرمصرف در جهان پس از آب و چای است که می تواند به دلیل رنگ تیره و محتوای اسیدی اش باعث تغییر رنگ و گاه لکه دندان شود.

رنگ چای بر روی دندان

توت ها

اگرچه توت و میوه های مشابه دیگر، مواد مغذی حیاتی بدن ما را تأمین می کنند و منابع سالم ویتامین های طبیعی هستند، اما هنوز هم باید فقط در مقادیر اندازه گیری شده میل شوند.

برخی از میوه ها مانند انواع توت ها (توت معمولی، توت فرنگی، رازبری، کرانبری، بلوبری و …) دانه های ریزی دارند که می تواند بین دندان ها یا حفره ها و شکستگی های دندانی قرار بگیرند. توت ها، به طور خاص، بسیار اسیدی هستند و می تواند مینای دندان را ضعیف کند.

اسیدی بودن توت ها نه تنها باعث تحلیل مینای دندان می شود که باعث تغییر رنگ دندان ها نیز می شود. بنابراین مصرف توت ها را کاهش داده و حتی الامکان نمونه های سفید مانند توت سفید مصرف کنید. به جای مصرف میوه های رنگدانه دار نیز میوه هایی که رنگ روشن دارند بیشتر مصرف کنید.

نوشابه و نوشیدنی ورزشی به مرور موجب تغییر رنگ دندان می شود

از مدت ها قبل همه میدانیم که نوشیدنی های گازدار با قند بالا آفت صنعت تغذیه و بهداشت دندان هستند. اگرچه به دلیل غلظت الکترولیت ها برخی از نوشیدنی های ورزشی به عنوان ارزش افزوده برای ورزشکاران به بازار عرضه می شود، اما افراد معمولی از مصرف آنها سود زیادی نمی برند.

مقدار قند و اسید موجود در نوشابه ها می تواند به سرعت کالری بی ارزش ارائه داده، دندانها را فرسوده و سطح بالاتری از التهاب را در بدن ایجاد کند. دندان ها نیز به مرور زمان با نوشابه ها نرم و ضعیف می شوند.

سس سویا

اگر طرفدار طعم شور سس سویا هستید، ممکن است نیازمند یک سس جایگزین دیگر باشید. رنگ تیره و اسیدیته سویا این سس را مانند سایر انواع سس ها از جمله ادویه کاری و گوجه فرنگی یک عامل لکه دار قوی می کند و سبب تغییر رنگ دندان می شود. سس های با رنگ روشن تر ، ممکن است گزینه های بهتری برای جایزگینی باشند.

شراب قرمز

شرابهای قرمز  به سرعت دندان ها را لکه دار می کنند و می توانند تغییر رنگ دائمی به ویژه نزدیک به خط لثه ایجاد کنند. به جز این مصرف تمام نوشیدنی های الکلی را به شدت محدود کنید تا از تغییر رنگ دندان ها مصون باشید.

شیرینی جات با چسبیدن به دندان باعث خرابی و تغییر رنگ دندان ها می شوند

ترکیبی از شکر، طعم های جالب و تبلیغات هوشمندانه، شیرینی ها را به عنوان یک گروه غذایی دشوار برای اجتناب ورزی، به ویژه برای کودکان تبدیل کرده است.

برخی از شیرینی ها به طور موقت رنگ زبان شما را تغییر می دهند یا مدت ها پس از مصرف، ته مانده یا ته مزه ای خوش طعم در دهان شما به جا می گذارند. این بدان معناست که به دندانهای شما نیز می چسبد و لکه دندان ایجاد می کند.

و از آنجا که شیرینی ها بسیار اعتیاد آور هستند، مصرف آنها در مقادیر زیاد شایع بوده و پرهیز از مصرف شیرینی جات ممکن است دشوار باشد، بنابراین محدود کردن هرچه بیشتر مصرف شیرینی جات ممکن است گزینه مناسب تری برای بسیاری از افراد باشد.

با تغییر رنگ دندان ها چه کنیم؟

دندان هایی که دچار تغییر رنگ شده است را می توان با کمک فرآیند بلیچینگ دندان سفید کرد. برای اینکه بدانید به چه شکلی تغییر رنگ ناشی از مواد غذایی چگونه با بلیچینگ دندان برطرف می شود حتما به یک کلینیک دندانپزشکی خوب سر بزنید.

قبل و بعد از بلیچینگ
1/5 - (1 امتیاز)
مقالات مرتبط
هزینه جرمگیری و بروساژ دندان در سال ۱۴۰۲ قیمت و هزینه بلیچینگ دندان در مطب و در خانه (۱۴۰۲) فواید لمینت دندان (آشنایی با 9 مزیت و فایده ونیر دندان) طول عمر لمینت دندان خود را با این 6 روش تا 20 سال افزایش دهید
برچسب ها:
بلیچینگ دندانسفید کردن دندانعلت تغییر رنگ دندان

مطالب پر بازدید

  • درمان سه سوته دندان درد
  • روکش دندان
  • درمان آفت دهان
  • پر کردن دندان
  • کشیدن دندان
  • سفید کردن دندان
  • عصب کشی دندان
  • بوی بد دهان
  • عفونت دندان
  • ارتودنسی نامرئی
  • علت تلخی دهان

خدمات کلینیک دنیا

  • دندانپزشکی عمومی
  • ترمیم و زیبایی دندان
  • جراحی لثه و ایمپلنت
  • ارتودنسی دندان
  • دندانپزشکی کودکان
  • تعرفه خدمات
مشاوره رایگان
تماس اینستاگرام

راه های ارتباطی کلینیک دنیا


021-88895172
    021-88909976
    021-88933746
    0936-9492823
تهران، میدان فاطمی ،ضلع جنوب شرقی میدان( نبش جویبار ) ساختمان گراد پلاک ۴۵ طبقه 4

دسترسی سریع

  • لمینت دندان
  • ایمپلنت دندان
  • روکش دندان
  • ارتودنسی نامرئی
  • دندانپزشکی شبانه روزی
  • متخصص ارتودنسی
  • متخصص ارتودنسی در کرج

تعرفه های کلینیک دنیا

  • هزینه دندانپزشکی در سال ۱۴۰۱
  • هزینه ارتودنسی
  • هزینه لمینت دندان
  • هزینه بلیچینگ دندان
  • هزینه روکش دندان
  • هزینه دندان مصنوعی
  • هزینه جرم گیری دندان
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به کلینیک دندانپزشکی دنیا میباشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار
مشاوره رایگان دندانپزشکی