عمر لمینت دندان چقدر است؟ (ماندگاری لمینت از 10 تا 20 سال)

لمینت های سرامیکی دندان می‌توانند با رفع برخی نواقص ظاهری دندان ها، ظاهر لبخند شما را کاملاً متحول کنند. با مراقبت و نگهداری مناسب، این ونیرهای دندانی می توانند بیش از یک دهه قبل از اینکه نیاز به تعویض داشته باشند، دوام بیاورند. اما اگر میخواهید لمینت دندان شما 2 برابر بیشتر از این مدت زمان عمر کند، حتما این مقاله که حاوی 6 نکته مهم جهت افزایش طول عمر  لمینت دندان است را بخوانید تا پاسخ ابهام “لمینت چند سال دوام دارد؟” را بدست آورید.

طول عمر لمینت دندان چقدر است؟

طول عمر و ماندگاری لمینت ها به طور متوسط تقریباً ده سال است. با مراقبت و نگهداری مناسب، این بازه زمانی طولانی تر می شود و لمینت های شما ممکن است تا 20 سال برای شما دوام بیاورند و یا حتی بیشتر عمر کنند.

جدول مقایسه ماندگاری انواع لمینت دندان

ماندگاری لمینت های کامپوزیتی از لمینت های سرامیکی کمتر است. مواد رزینی متشکل لمینت کامپوزیتی در مقایسه با مواد پرسلن متشکل لمینت سرامیکی، از سطح شکننده تری برخوردار هستند و همچنین امکان تراشیدن شدن آن ها بیشتر است. امکان شکل گیری لکه های مواد غذایی و نوشیدنی های حوای رنگ دانه بر روی سطوح مواد رزین متشکل لمینت کامپوزیتی بیشتر می باشد. جدول بخش ذیل به مقایسه ماندگاری لمینت های مختلف می پردازد:

انواع لمینت دندان	عمر لمینت (بر حسب سال)	میزان مقاومت در برابر لکه های رنگی	سطح رعایت مراقبت های لازم	سطح حساسیت به اعمال فشار
لمینت کامپوزیتی	8 الی 10	نرمال	زیاد	بالا
لمینت سرامیکی	10 الی 15	قدرتمند	نرمال	کم
لمینت متحرک	3 الی 5	ضعیف	کم	بسیار بالا

10 روش اصلی افزایش طول عمر لمینت دندان چیست؟

اگر به درستی از دندان های لمینت شده خود مراقبت نکنید، هم دندان و هم لمینت متصل به آن با خطر آسیب دیدن مواجه خواهند شد. اما شما می توانید با دنبال کردن این روش ها میزان ماندگاری آن ها را افزایش دهید.

1. از دندان های خود به عنوان ابزار استفاده نکنید

سعی نکنید اشیا را با دندان لمینت شده خود باز کنید یا چیزهای غیر خوراکی مانند کلاهک خودکار یا ناخن را گاز بگیرید. انجام این کار می‌تواند منجر به ایجاد به لمینت و در نهایت ترک برداشتن، لب پر شدن و یا خورد شدن لمینت شود. با انجام و یا تکرار این کارها عمر لمینت دندان به بیشتر از چند ماه هم نخواهد رسید.

🎯 بیشتر بخوانید: مراقبت های بعد از لمینت دندان که حتما باید از آن ها مطلع باشید

2. استعمال دخانیات را به حداقل برسانید (مهمترین راه کار برای افزایش عمر لمینت دندان)

محصولات دخانی به راحتی می توانند موجب تغییر رنگ هر چیزی از دندان گرفته تا بافت های زنده شوند. هر نوع محصول دخانی در صورتی که بیش از اندازه استعمال شود می تواند طول عمر لمینت دندان را به شدت کاهش دهد و موجب تغییر رنگ آن نیز شود.

---

3. از خوردن غذاها و نوشیدنی های تیره رنگ خودداری کنید

سس قرمز، انواع توت ها، نوشابه ها، قهوه، چای، نوشیدنی های الکلی و … همگی از عواملی هستند که معمولاً باعث ایجاد لکه های سطحی روی دندان های شما می شوند. هرچند که لمینت ها مانند مینای دندان نیستند و سخت لک می شوند، اما استفاده مداوم و بیش از حد از این خوراکی ها و نوشیدنی ها می توان روی رنگ لمینت تاثیر بگذارد. این یعنی باید مصرف این موارد را به حداقل برسانید و یا در صورت مصرفشان، بهداشت دهان و دندان را با جدیت بیشتری پیگیری کنید.

نوشته پیشنهادی :

• بررسی میزان طول عمر کامپوزیت ونیر دندان

4. بعد از لمینت دندان همیشه نخ دندان بکشید!

مسواک زدن که یک پای ثابت مراقبت های روزانه از دهان و دندان است. تقریبا همه مسواک می زنند اما افراد کمی در کنار مسواک، نخ دندان استفاده می کشند. افرادی که دندان هایشان لمینت شده، بهتر است جزء دسته دوم باشند. زیرا اینکار به شدت به افزایش طول عمر لمینت (مخصوصا لمینت سرامیکی دندان) کمک می کند. چرا؟

اینکار نه تنها فضای بین دندانی و بین لمینت ها را تمیز می کند، بلکه به خارج کردن ذرات ریز مواد غذایی زیر خط لثه نیز کمک می کند. این یعنی احتمال آسیب لثه یا ورم، التهاب و عفونت آن کم می شود. و خبر خوب این است که هر چه لثه سالم تر باشد سلامتی دهان و دندان شما بیشتر می شود و این موجب افزایش طول عمر لمینت دندان نیز می شود.

🎯 بیشتر بخوانید: دلیل افتادن لمینت دندان چیست؟ (بررسی 5 دلیل بسیار محتمل)

5. از گارد یا محافظ دهان استفاده کنید

گارد دهان در واقع قالب هایی هستند که روی دندان ها سوار می شوند و از آن ها محافظت می کنند. در 2 حالت بهتر است از محافظ دهان استفاده شود:

• اگر یک ورزشکار حرفه ای هستید و در معرض آسیب به صورت هستید
• و  یا شخصی هستید که دندان قروچه دارید.

در این دو وضعیت معمولا عمر مفید لمینت دندان کم می شود مگر اینکه گارد دهان استفاده شود. اگر حین ورزش کردن ضربه ای به صورت شما وارد شود، گارد دهان مانع از وارد شدن آسیب به دندان ها می شود زیرا فشار و نیرویی که به دندان ها وارد می شود را کاهش می دهد. در خصوص دندان قروچه نیز همین موضوع صدق می کند.

6. محصولات دندانپزشکی مناسبی خریداری کنید!

لمینت ها نیازی به مراقبت اضافی و بیشتر از دندان های خودمان ندارند. درست همانطور که دندان های دیگر را مسواک می زنیم و از آن ها مراقبت می کنیم، لمینت ها نیز به همین روال نیاز دارند تا طول عمر و ماندگاریشان بیشتر شود.

استفاده از یک مسواک با سری مناسب و موهای نرم، خرید خمیر دندان غیرساینده، تهیه یک دهانشویه غیر الکلی و مواردی از این دست می توانند عمر لمینت دندان شما را چند سال بیشتر کند.

7. از مصرف الکل پرهیز نمایید

الکل قادر به شکل گیری فرآیند خشکی دهان از طریق تضعیف عملکرد غدد بزاق دهان برای ترشح بزاق مناسب جهت مرطوب نگه داشتن فضای دهان است. با ترشح کمتر بزاق دهان، سطح حفاظت از دندان و لمینت برای کاهش و نابودی باکتری های مضر کم خواهد شد. باید بدانید که بزاق دهان نقش بسزایی در جلوگیری از تضعیف و فرسایش مینای دندان دارد.

ترکیبات مضر الکل باعث تضعیف استحکام چسب لمینت برای تثبیت موقعیت مکانی لمینت بر روی سطوح دندان می شود. با تضعیف بافت های متشکل لمینت دندان از طریق مصرف مکرر الکل، احتمال مشاهده ترک خوردگی، لب پر شدن و جدا شدن یا افتادن لمینت از روی سطح لمینت دندان افزایش خواهد یافت. فرآیند مصرف الکل باید محدود باشد تا روند افزایش طول عمر لمینت دندان شکل یگرد.

8. عدم توجه به درمان بیماری های لثه

آیا می دانید که شروع فرآیند پس روی لثه باعث آشکار شدن لبه های سطوح متشکل لمینت دندان می شود؟ آیا می دانید که با نمایان شدن لبه های متشکل سطوح لمینت، خطر لب پر شدن آن ها وجود دارد؟ با شکل گیری مشکل تحلیل لثه، جلوه بصری منحصر به فرد و زیبا لمینت دندان دارای هماهنگی کافی نیست. یکی از اهداف بیماری های لثه، وارد کردن آسیب و صدمه به ساختار استخوان فکین جهت ایجاد اختلال در ثبات دندانی برای بهم زنی تثبیت موقعیت مکانی لمینت بر روی سطوح دندانی است.

شکل گیری فرآیندهای التهاب نواحی بافت های متشکل لثه باعث تضعیف و تخریب ساختار اصلی و طبیعی دندان ها شده تا اتفاق جدا شدن لمینت دندان صورت گیرد. آلودگی های لثه بیمار، باعث ایجاد کردن مسیری بسیار هموار جهت نفوذ باکتری های مضر به لایه های زیرین دندان برای شکل گیری بیماری پوسیدگی و عفونت دندان می شود. زمانی که تحمل و صبوری لثه دندان برای مقابله با جرم و پلاک دندانی به اتمام برسد، خونریزی از لثه مشاهده می شود. در انتخاب بهترین متخصص ترمیم و زیبایی دقت نمایید؛ بهترین دکتر لمینت قبل از اجرای فرآیند لمینت گذاری، باید بیماری های لثه را تشخیص و درمان کند.

9. مراجعه منظم به دندانپزشک برای ارزیابی دقیق وضعیت سلامت دهان

با فراموش نکردن مراجعات منظم به دندانپزشک متخصص ترمیمی و زیبایی دندان، به راحتی مشکلات کوچک قابل شناسایی هستند. در واقع با شناسایی مشکلات دندانی خفیف و جزئی به پیشگیری از بروز عوارض جدی کمک بسزایی خواهید کرد. دندانپزشک معالج با اجرای چندین مرتبه از فرآیند جرم گیری در طول سال، مانع شکل گیری بیماری های لثه می شود.

اصلاح و درمان به موقع مشکلات دندانی برای پیشگیری از ورود آسیب به ساختار لمینت دلیل اهمیت ویزیت های دوره ای است. تعهد به ویزیت های دوره ای منظم به دندانپزشک معالج، باعث افزایش عمر لمینت دندان می شود.

10. پیروی از برنامه غذایی مناسب و متعادل

مواد غذایی با بافت سفت و سخت باعث تضعیف ساختار لمینت برای شکل گیری فرآیند شکستن سطوح آن می شود. جامعه دندانپزشکی برای برای جلوگیری از کاهش طول عمر، دوام و ماندگاری لمینت دندان، ممنوعیت گاز زدن یخ یا جویدن خودکار را لحاظ می کنند. به حداقل رساندن مصرف مواد تغذیه ای با خاصیت تحریک اسید دستگاه گوارش را فراموش نکنید. با افزایش مصرف مواد تغذیه ای دارای خاصیت اسیدی، سطح شکل گیری فرآیند ریفلاکس معده افزایش می یابد.

باید بدانید که هر چه مصرف مواد تغذیه ای حاوی خاصیت تحریک کننده اسید معده افزایش یابد، چندین قدم به تضعیف ساختار چسبندگی چسب لمینت دندان نزدیک می شوید. به یاد داشته باشید؛ افزایش مصرف قند باعث گسترده شدن محدوده قرارگیری تجربه کردن پوسیدگی دندان می شود. به دنبال غذاهای سالم و مغذی باشید تا عمر لمینت دندان افزایش یابد.

عوامل موثر بر کاهش طول عمر، دوام و ماندگاری لمینت دندان (5 عامل تاثیرگذار)

عواملی که باعث جلوگیری از شکل گیری روند افزایش عمر لمینت دندان می شوند در فهرست بخش ذیل قابل مشاهده هستند:

• عدم توجه کافی به اجرای فرآیند منظم مسواک زدن با خمیر دندان حاوی فلوراید
• عدم استفاده از نخ دندان برای استخراج مواد غذایی به دام افتاده در بین فاصله های دندانی
• انجام ندادن فرآیند پاکیزه نمودن فضای دهان به کمک دهانشویه های مناسب لمینت دندان
• فشردن دندان ها بر روی یکدیگر (دندان قروچه)
• مشکل گاز گرفتن دندان های فکین فوقانی و تحتانی هنگام قرارگیری بر روی یکدیگر
• عدم توجه به ویزیت های دوره ای برای ارزیابی وضعیت لمینت و دهان
• عدم قرارگیری صحیح و تثبیت نشدن موقعیت مکانی درست لمینت بر روی سطوح دندان
• مصرف بیش از اندازه انواع مواد غذایی و نوشیدنی های مختلف با خاصیت اسیدی (تحریک اسید دستگاه گوارش برای شکل گیری بیش از اندازه فرآیند ریفلاکس معده)
• عدم درمان بیماری های لثه
• استعمال دخانیات و مصرف نوشیدنی های مختلف

لمینت ها چه وقت و چگونه باید جایگزین شوند؟

ما آرزو می کنیم طول عمر لمینت دندان مراجعانمان همیشه حداکثر و بالا باشد و اصلاً نیازی به تعویض پیدا نکنند. اما بلاخره ممکن است روزی نیاز به تعویض لمینت دندان باشد. در چنین شرایطی دندانپزشک، لمینت ها را برمی دارد. او اینکار را با از بین بردن پیوند و اتصال بین دندان و لمینت انجام می دهد.

اینکار به زمان زیادی نیاز ندارد و هیچ عارضه، درد و یا احساسِ ناراحتی نیز به شما نمی دهد. بعد از تمیز شدن سطح دندان، اینبار نیز مشابه همان روزی که برای اولین بار لمینت ها نصب شده بود، فرآیند نصب لمینت جدید آغاز می شود. اما اینبار دیگر مینای دندان تراشیده نمی شود. زیرا همان 0.5 تا 0.7 میلی متری که از اول بر داشته شده بود کافیست.

🎯 بیشتر بخوانید: آیا لمینت باعث پوسیدگی دندان می شود؟ (بررسی دلایل پوسیدگی زیر لمینت)

هزینه نصب مجدد لمینت چقدر است؟

در اصل نباید هزینه لمینت مجدد یا لمینت‌های اولیه تفاوت زیادی داشته باشد، اما ممکن است در برخی مراکز، نصب مجدد لمینت هزینه بیشتری روی دست شما بگذارد. زیرا بعد از اینکه عمر لمینت دندان شما به سر آمد، باید برداشته شوند و مجددا همان فرآیند قبلی برای نصب مجدد طی شود. به ازای برداشتن هر لمینت نیز هزینه ای جداگانه پرداخت می شود. البته در برخی مراکز هزینه اولین نصب و نصب مجدد یکسان است. این بیشتر به جایی که دندان هایتان را لمینت می کنید بستگی دارد.

آیا لمینت دائمی است؟

لمینت دندان دائمی نیست. مواد تشکیل دهنده سطوح لمینت دندان دارای تاریخ انقضا هستند. از مرغوب ترین تا کم کیفیت ترین مواد متشکل انواع لمینت دندان، با گذر زمان، دیرگ سطح قدرت اولیه را دارا نمی باشند. اما در صورت رعایت دستورالعمل های پزشیک برای افزایش ماندگاری لمینت، می توانید نهایت لذت را تا بیشتر از 10 سال با لمینت تجربه نمایند.

اهمیت مراقبت از لمینت دندان برای افزایش ماندگاری

اگر به دنبال راهکارهای تاثیرگذار جهت افزایش ماندگاری لمینت هستید، باید بلافاصله بعد از اجرای فرآیند لمینت گذاری، شروع به انجام دادن دستورالعمل های تجویزی مراقبتی از سوی دندانپزشک معالج کنید. شایان ذکر است که مراقبت از لمینت به افزایش سطح سلامت دهان و دندان کمک بسزایی می کند. اگر جویای راهکارهایی برای کاهش عوارض لمینت دندان یا اصول مراقبت از آن ها هستید، فهرست زیر را مطالعه نمایید:

• جلوگیری از خشک شدن محیط دهان (تحریک ترشح بزاق دهان)
• پایش از وضعیت سلامت بافت های متشکل لثه دندان
• ممنوعیت استفاده از خمیر دندان هایی با خاصیت سایندگی
• جویای راهکارهای جلوگیری از شکل گیری پس روی ساختار استخوان فکین
• جلوگیری از اعمال فشار و نیرو زیاد به لمینت دندان
• درمان لب پر شدن سطوح لمینت دندان جهت جلوگیری از نفوذ باکتری های مضر برای شکل گیری پوسیدگی و عفونت دندان
• پایدار کردن ماندگاری طبیعی طول عمر لمینت دندان با نابودی جرم های دندانی
• تقویت بافت های متشکل مینای دندان برای جلوگیری از بهم زنی ثابت ساختار لمینت
• درمان مشکلات دندانی قبل از اجرای لمینت گذاری

پاسخ به سوالات رایج درباره ماندگاری لمینت دندان