درمان سه سوته آفت دهان در منزل | 13+ راهکار دارویی و خانگی
آفت دهان یکی از مشکلات رایج دهانی است که می تواند بسیار دردناک و آزاردهنده باشد. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به طور مکرر دچار آفت دهان می شوید، احتمالاً به دنبال راه حل های سریع و موثر برای کاهش درد و تسریع بهبود هستید. خوشبختانه، روش های متعددی وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند تا این مشکل را به سرعت پشت سر بگذارید. در این مقاله از دنیا کلینیک، به بررسی علل ایجاد آفت دهان و معرفی روش های خانگی و دارویی برای درمان سه سوته آفت دهان می پردازیم.
جدول روش‌های درمان سریع آفت دهان
| روش درمان | نوع | نحوه مصرف |
|---|---|---|
| آفتین ژل (Aaftin Gel) | دارویی (گیاهی، موضعی) | محل آفت را مشخص کنید. یک قطره ژل را روی گوش‌پاک‌کن بریزید و ۲۰ ثانیه آرام روی آفت فشار دهید. بلافاصله دهان را با آب فراوان بشویید. اگر سوزش حس نشد، یعنی ژل دقیق روی آفت قرار نگرفته و باید دوباره تکرار شود. طبق راهنمای سازنده، برای آفت‌های انتهای دهان، زبان و نزدیک حلق به‌دلیل احتمال بلعیده شدن استفاده نشود. در صورت سابقه آلرژی به ترکیبات گیاهی، با پزشک مشورت کنید. |
| ژل و پمادهای کورتیکواستروئیدی (مثل تریامسینولون) | دارویی، نسخه‌ای | مقدار کمی را با انگشت تمیز یا گوش‌پاک‌کن روی آفت خشک‌شده بگذارید. معمولاً ۲ تا ۳ بار در روز، ترجیحاً بعد از غذا و قبل از خواب. مقدار و مدت را پزشک یا دندانپزشک تعیین میکند. |
| دهانشویه کلرهگزیدین | دارویی، نسخه‌ای | بعد از مسواک، حدود ۱۰ میلی‌لیتر را ۳۰ ثانیه در دهان بچرخانید و بیرون بریزید. تا نیم ساعت چیزی نخورید. مصرف طولانی‌مدت ممکن است لکه روی دندان‌ها ایجاد کند. |
| مسکن‌های خوراکی (استامینوفن، ایبوپروفن) | دارویی | فقط در درد شدید و طبق دوز تعیین‌شده توسط پزشک. برای کودکان دوز بر اساس سن و وزن است. |
| آلوئه‌ورا | خانگی | ژل شفاف و تازه را از داخل برگ جدا کنید (بخش زرد و تلخ زیر پوست برداشته شود). مقدار کمی را با انگشت تمیز یا گوش‌پاک‌کن روی آفت بگذارید. ۲ تا ۳ بار در روز و ترجیحاً بعد از غذا. می‌توانید از ژل خوراکی مخصوص دهان هم استفاده کنید. |
| رب انار | خانگی | مقدار خیلی کمی رب انار را با گوش‌پاک‌کن روی آفت بگذارید، حدود ۱ دقیقه نگه دارید و بعد دهان را با آب بشویید. در صورت سوزش شدید قطع کنید. حداکثر ۱ تا ۲ بار در روز. |
| آب نمک ولرم | خانگی | نصف قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب ولرم حل کنید. ۳۰ ثانیه دهان را بشویید و بیرون بریزید. ۲ تا ۳ بار در روز. |
| آب و جوش‌شیرین | خانگی | نصف قاشق چایخوری جوش‌شیرین در یک لیوان آب ولرم. مثل آب نمک، ۲ تا ۳ بار در روز. |
| عسل | خانگی | مقدار کمی عسل خالص را روی آفت بگذارید. ۲ تا ۳ بار در روز. برای کودکان زیر ۱ سال ممنوع است. |
| کمپرس سرد / یخ | خانگی | یک تکه یخ کوچک را چند ثانیه روی آفت نگه دارید و در صورت نیاز تکرار کنید. مخصوص کاهش موقت درد. |
| کیسه چای بابونه | خانگی | کیسه چای مرطوب و خنک‌شده را ۵ تا ۱۰ دقیقه روی آفت بگذارید. ۲ تا ۳ بار در روز. |
علل ایجاد آفت دهان چیست؟
آفت دهان می تواند به دلایل مختلفی بروز کند. عوامل ژنتیکی یکی از این دلایل هستند؛ افرادی که در خانواده شان سابقه آفت دهان دارند، بیشتر در معرض ابتلا به این مشکل هستند. کمبود ویتامین ها، به ویژه ویتامین B12و آهن نیز می تواند باعث بروز آفت دهان شود.
استرس و اضطراب نیز از عوامل مهمی هستند که می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و منجر به ایجاد آفت شوند. همچنین، آسیب های دهانی مانند گاز گرفتن زبان یا گونه، استفاده از مسواک های سخت و یا مصرف غذاهای تند و اسیدی می توانند باعث تحریک و ایجاد آفت دهان شوند.
به نقل از Cleveland Clinic، آفت های دهانی می توانند به دلایل مختلفی از جمله آسیب های جزئی، تغییرات هورمونی و استرس عاطفی ایجاد شوند. بسیاری از آفت های دهانی به خودی خود از بین می روند، اما برخی ممکن است نیاز به درمان داشته باشند.
درمان سه سوته آفت دهان به روش های خانگی
برای درمان سریع آفت دهان به روش های خانگی، می توانید از موارد زیر استفاده کنید:
1. درمان آفت دهان آب نمک
شست و شوی دهان با آب نمک یکی از ساده ترین و موثرترین روش ها برای درمان آفت دهان است. یک قاشق چایخوری نمک را در نصف فنجان آب گرم حل کنید و به مدت ۱۵ تا ۳۰ ثانیه در دهان بچرخانید و سپس تف کنید.
2. درمان آفت دهان با جوش شیرین
جوش شیرین به تعادل pH دهان کمک می کند و التهاب را کاهش می دهد. یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در نصف فنجان آب حل کنید و محلول را به مدت ۱۵ تا ۳۰ ثانیه در دهان بچرخانید و سپس تف کنید. این کار را هر چند ساعت یکبار تا خوب شدن آفت تکرار کنید.
3. کمپرس یخ
استفاده از یخ میتواند درد و سوزش آفت را کاهش دهد. یک تکه یخ را در دهان قرار دهید و اجازه دهید تا به آرامی ذوب شود. این کار به تسکین درد و کاهش التهاب کمک میکند.
4. درمان آفت دهان با رب انار
رب انار به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی خود می تواند به بهبود آفت دهان کمک کند. مقداری رب انار روی آفت قرار دهید و چند دقیقه صبر کنید، سپس با یک دستمال تمیز آن را پاک کنید. این کار را روزی یک یا دو بار تکرار کنید.
5. درمان آفت دهان با عسل
عسل خواص ضدباکتری دارد و می تواند به تسکین درد و کاهش التهاب آفت دهان کمک کند. مقداری عسل خام و ارگانیک را مستقیما روی ناحیه آسیب دیده بمالید و اجازه دهید تا روی زخم بماند.
استفاده از گیاهان دارویی برای درمان سریع آفت دهان
گیاهان دارویی مانند آلوئه ورا، میخک و زنجبیل خواص بسیاری دارند که در درمان های سنتی و مدرن مورد استفاده قرار می گیرند. در ادامه به بررسی خواص این گیاهان می پردازیم:
1. زنجبیل
زنجبیل به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی خود، در درمان بسیاری از مشکلات گوارشی و دهانی مورد استفاده قرار می گیرد. عصاره زنجبیل می تواند به کاهش التهاب و درد ناشی از آفت دهان کمک کند. همچنین، زنجبیل به عنوان یک تقویت کننده سیستم ایمنی و بهبود دهنده هضم غذا شناخته می شود.
2. میخک
میخک دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که می تواند به درمان مشکلات دهانی مانند آفت دهان کمک کند. استفاده از روغن میخک بر روی آفت دهان می تواند درد را کاهش داده و به بهبود سریع تر آن کمک کند. همچنین، میخک به عنوان یک مسکن قوی برای درد دندان نیز شناخته می شود.
3. آلوئه ورا
آلوئه ورا به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی خود، در درمان بسیاری از مشکلات پوستی و داخلی مورد استفاده قرار می گیرد. ژل آلوئه ورا می تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از آفت دهان کمک کند. همچنین، این گیاه برای تسکین سوختگی ها، زخم ها و خشکی پوست بسیار مفید است.
محصولات دارویی موثر برای درمان فوری آفت دهان
برای درمان سه سوته آفت دهان، محصولات دارویی مختلفی وجود دارد که می توانند به کاهش درد و تسریع بهبودی کمک کنند. در ادامه به معرفی برخی از این محصولات و روش های درمانی می پردازیم:
1. دهانشویه ها
دهانشویه ها می توانند به کاهش التهاب و عفونت کمک کنند. برخی از دهانشویه های موثر برای درمان آفت دهان عبارتند از:
- دهانشویه های ضد میکروبی: مانند دهانشویه های حاوی کلرهگزیدین که به کاهش باکتری های دهان کمک می کنند.
- دهانشویه های حاوی دگزامتازون: این دهانشویه ها می توانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند.
2. کرم ها و ژل های موضعی
استفاده از کرم ها و ژل های موضعی می تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از آفت دهان کمک کند. برخی از این محصولات عبارتند از:
- کرم های کورتیکواستروئیدی: مانند فلوسینونید و هیدروکورتیزون که به کاهش التهاب کمک می کنند.
- ژل های بیحس کننده: مانند بنزوکائین که به کاهش درد کمک می کنند.
3. دیفن هیدرامین
یکی از روش های سریع برای درمان آفت دهان، استفاده از دیفن هیدرامین است. این روش شامل ترکیب دیفن هیدرامین با مواد دیگر برای کاهش درد و التهاب است:
- ترکیب دیفن هیدرامین و لیدوکائین: این ترکیب می تواند به عنوان یک بیحس کننده موضعی عمل کند و درد را کاهش دهد.
- ترکیب دیفن هیدرامین و تتراسایکلین: این ترکیب می تواند به تسریع بهبودی زخم های آفتی کمک کند.
روش های پیشگیری از آفت دهان
برای جلوگیری از بروز آفت دهان، رعایت نکات زیر می تواند کمک کننده باشد:
1. تغذیه مناسب
- مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین های گروه B، ویتامین C، ویتامین E، آهن و روی می تواند به پیشگیری از آفت دهان کمک کند. این مواد در میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، گوشت قرمز، ماهی و لبنیات یافت می شوند.
- پرهیز از غذاهای تحریک کننده: از مصرف غذاهای تند، اسیدی، شور و ترش مانند لیمو، پرتقال، گوجه فرنگی، فلفل و شکلات خودداری کنید.
- هیدراته ماندن: نوشیدن مقدار کافی آب به حفظ رطوبت دهان و جلوگیری از خشکی آن کمک می کند.
2. حفظ بهداشت دهان
- مسواک زدن و نخ دندان کشیدن: دندان های خود را حداقل دو بار در روز با مسواک نرم مسواک بزنید و یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید.
- استفاده از دهانشویه: استفاده از دهانشویه های ضدعفونی کننده می تواند به کاهش باکتری های دهان و جلوگیری از بروز آفت کمک کند.
- اجتناب از آسیب به دهان: هنگام غذا خوردن دقت کنید تا زبان و دهان دچار گازگرفتگی و آسیب نشوند.
3. کاهش استرس
استرس می تواند یکی از عوامل بروز آفت دهان باشد. انجام فعالیت هایی مانند مدیتیشن، یوگا و ورزش های همگانی می تواند به کاهش استرس کمک کند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر آفت دهان شما بعد از دو هفته بهبود نیافت، بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید. همچنین، در صورتی که آفت دهان شما بسیار بزرگ و دردناک باشد یا همراه با علائم دیگری مانند زخم در نواحی دیگر بدن یا علائم روماتوییدی باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.
جمع بندی
آفت دهان زخمی شایع و دردناک است که معمولاً ظرف ۷ تا ۱۴ روز خودبه‌خود بهبود می‌یابد، اما با چند اقدام ساده می‌توان درد و سوزش آن را سریع‌تر کاهش داد و روند بهبودی را تسریع کرد. استفاده از ژل‌های موضعی مخصوص آفت، دهان‌شویه‌های ملایم، آب نمک ولرم، آلوئه‌ورا و عسل از جمله روش‌هایی هستند که بیشترین کاربرد را دارند. در کنار درمان، پرهیز از غذاهای تند، ترش و شور، مسواک زدن با مسواک نرم و رعایت بهداشت دهان نقش مهمی در جلوگیری از تشدید زخم دارد.نکته مهم این است که سرعت اثر روش‌های درمانی از فردی به فرد دیگر متفاوت است و هیچ روشی نمی‌تواند نتیجه یکسان و فوری برای همه تضمین کند.
پرسش های متداول درباره آفت دهان
این مشکل معمولا در عرض یک تا دو هفته بدون نیاز به درمان خاصی بهبود می یابد. با این حال، اگر آفت دهان شما بیش از دو هفته طول کشید یا بسیار دردناک بود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق آن بررسی شود و درمان مناسب تجویز گردد.
رعایت بهداشت دهان و دندان، اجتناب از غذاهای تند و اسیدی و مصرف مکمل های ویتامینی می تواند به پیشگیری از آفت دهان کمک کند.
استفاده از کمپرس یخ ، عسل طبیعی ، آلوئه ورا و مصرف مواد غذایی نرم و خنک به بهبود آفت دهان کودک کمک خواهد کرد.
مشروط به نظر پزشک، استفاده از این دارو سبب تسکین و کاهش درد و التهاب می شود . برای استفاده دیفت هیدرامن را حدود 20 تا 30 ثانیه در دهان بچرخانید و سپس آن را تف کنید .
منبع :
